BLOG

2010年12月18日 土曜日

秘密兵器のインソールでシティマラソンに参加

神の倉接骨院の院長の仲です♫

12月12日第26回東海シティマラソンに参加し無事完走してきました!

人生初のマラソン大会で10キロ完走タイムは52分という結果。
練習不足だったので心配でしたが、秘密兵器のインソールに助けられての結果ですup

自分自身、左ひざと左足首に不安があったのですが、左インソールのアーチを調整(下から二番目の写真でわかるかな!?)
長い距離を走っていると脚の悪い癖が出てきます。
その癖を矯正して痛みをなくすことができました。

しかしトップのランナーは10キロ30分でゴールです。
すれ違った時の速さは驚きの一言です。びっくりしましたimpact
もっと練習するぞsign03


インソールの型を取る機械です。


成型前(右)と後(左)のインソールをならべてます。
若干アーチの高さがちがいます。


写真の左足が成型後のインソールで右が成型前のインソール。


投稿者 神の倉接骨院(kaminokura.net)

カテゴリ一覧

カレンダー

2017年8月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31